 Важный этап в жизни каждой женщины - это первая
беременность. Жизненные обстоятельства бывают разные, но в большинстве случаев
это счастливое событие, которое женщина ожидает с волнением, большой радостью и
некоторыми необоснованными страхами.
Давно дискутируется вопрос о том, насколько выше риск
протекания беременности и наличия патологий у плода в случае, если женщина
забеременела в первый раз после 30 лет. Исследования, проведенные американскими
учеными, доказали, что процент осложнений у здоровых женщин, забеременевших в
первый раз в возрасте 30-35 лет незначительно превышает их проявление у
20-летних. Если же первая беременность наступает после 35 лет, то врачи могут рекомендовать
проведение дополнительных обследований, например, генетические анализы, УЗИ.
Первая беременность в любом возрасте меняет самоощущение женщины. Очень важным
является психологическая подготовленность к предстоящему материнству,
осознанное желание стать матерью. Часто женщины боятся предстоящего события
из-за кардинальных изменений, которые грядут в их жизни. Однако нет ничего
более естественного, чем дарить свою любовь и заботу маленькому существу,
который совсем скоро уже сам назовет вас мамой. Отсутствие опыта в уходе за
ребенком компенсируется мощным материнским инстинктом, благодаря которому
каждая женщина буквально с первых дней начинает понимать, ощущать и
предугадывать потребности малыша.
Неоднократно приходится слышать, что первая беременность -
это время частых сомнений будущих мам по поводу здоровья ребенка. И в этом не
последнюю роль играет огромный поток информации об участившихся осложнениях во
время беременности и родов, который беременная получает благодаря телевидению,
Интернету, печатным изданиям. Важно понять, что психологический настрой
беременной, уверенность в том, что все будет хорошо, спокойная окружающая
психологическая обстановка - это составляющие благоприятного течения
беременности. Любое волнение передается будущему ребенку, а навязчивые идеи
насчет возможных проблем со здоровьем малыша уж никак не улучшат ситуацию. Обо
всех имеющихся подозрениях лучше всего поговорить со своим гинекологом, который
успокоит и развеет все сомнения.
Страх перед первой беременностью - это еще и страх родов.
Конечно, болевой порог у всех разный и то, что одной воспринимается как
нестерпимая боль, другая может пережить лишь как очень дискомфортное состояние.
Состояние расслабленности во время родов, о котором так много говорится
гинекологами, достигается не всеми. Однако именно от способности пропускать
болевые ощущения через себя, а не зажиматься каждый раз во время схватки и
зависит уровень боли во время родов. Страх, зажатость увеличивает силу спазмов.
На преодоление мышечного спазма направлены современные дыхательные методики,
массаж спины и другие приемы, о которых подробно рассказывается на курсах для
беременных. Кроме того, в настоящее время существует возможность рожать в воде,
либо вертикально, сидя на специальном стуле, что значительно снижает болевые
ощущения и делает сам процесс родов короче. Партнерские роды - это значительная
психологическая помощь женщине, которая еще и боится остаться сама во время
предстоящих родов. Уверенность в том, что любимый будет рядом и поддержит в
трудную минуту, делает процесс ожидания родов менее стрессовым.
Первая беременность -
это новый этап в жизни каждой семьи. Зачастую она оборачивается настоящим
кризисом семейных отношений. Связано это с распределением новых ролей в семье,
с тем, что осознание себя как матери и осознание мужчиной своего отцовства
происходит по-разному. Во время беременности женщина проходит все этапы
становления материнства, она чувствует первое движение малыша, и чувство
единения с ребенком приходит как бы само собой. Мужчина же в большей степени
сторонний наблюдатель. Он искренне ждет появления малыша на свет, старается
исполнить все прихоти беременной, но осознание своей новой роли в этой жизни,
осознание своего отцовства придет значительно позже. Поэтому очень важно
обговаривать свое будущее с мужем, делиться с ним своими переживаниями, строить
совместно планы - это делает семейные отношения крепче, учит пониманию друг
друга, помогает осознать новый этап в жизни семьи.
|